产品详情
包邮 传统 华佗五禽戏 国家级非物质文化遗产
收藏
|
包邮 传统 华佗五禽戏 国家级非物质文化遗产
编号: 6217
简要说明: 五禽戏书 武术书籍 运动健身 擒拿格斗书籍 中医文化精髓 中华传统文化经典书 周金钟
价格:
48.00
市场价: 60.0
快递: 包邮
购买数量:
产品详情
产品评论(0)

商品基本信息

书    名

国家级非物质文化遗产:传统华佗五禽戏(周金钟编著)

作    者

周金钟

出版社

人民体育出版社

出版时间

2013-7

版  次

1

印刷时间

2013-7

印  次

1

页    数

275

字  数

263000

I  S  B  N

9787500944317

开  本

16开

包    装

平装

重  量

500克

原    价

60元

目录

第一章 五禽戏概论

第二章 华佗五禽戏基本要求

第三章 华佗五禽戏热身功

第四章 简易华佗五禽戏

第五章 传统华佗五禽戏

附录:华佗五禽戏诗词选

后记

内容简介

五禽戏是东汉末年著名神医华佗在前人导引术的基础上,结合中医学基础理论的阴阳、五行、脉象、经络、气血运行的原理,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的生活习性和神态创编的养生健身操。经常练习五禽戏,可促进新陈代谢、平衡阴阳、调和气血、疏通经络、强身壮骨、提高人体免疫能力,全面改善人的身体素质,从而使人心情舒畅、心态怡然。
本书详细介绍了五禽戏的历史渊源、传承体系、功能特点、动作图解、要领、歌诀及其每戏、百式的养生及锻炼价值。


在线客服
 
 
 工作时间
周一至周日 :9:00-23:00
 联系方式
微信:13138640099
电邮:43093713@qq.com
电话:13138640099