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经络穴位疗法全书(金版) 翁良
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经络穴位疗法全书(金版) 翁良
编号: 6993
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38.00
市场价: 49.8
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主编推荐
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 内容简介
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 目录
第YI篇 走近穴位养生,让健康如影随形
第YI章 何苦四处求医,人体自有大药-穴位是ZUI好的医药
命要活得长,全靠穴位养
穴位治病是当代医学的返璞归真
神秘的经络-看不见,但确实存在
认识你身上的这张“网络”地图
经络是脏腑和五官的镜子
经络是行血气、营阴阳的关键
十二正经如江河,奇经八脉如水库
把经络保养好,人体才能更健康
什么是经络穴位养生法
经穴疗法的注意事项
步行,ZUI简单的经络保养法
第二章 登上穴位保健快车-中医穴位刺激常用方法一览
学按摩,先掌握穴位“开、闭”时间
一学就会的经络刺激法
锻炼经络功能,唤醒我们的随身御医
刮痧:传统的自然疗法
刮痧的治病疗疾与保健功效
刮痧的基本手法
刮痧时的注意事项与.禁忌
针灸:通过刺激穴位达到治病保健的目的
针灸疗法的应用范围
针灸时可能会出现的异常情况及预防处理
针灸时的几点.禁忌
拔罐:ZUIYOU秀的物理疗法
中西医对拔罐治病原理的不同解析
要想身体安,火罐经常沾
家庭拔罐的注意事项
推拿:中国古老的医治伤病的方法
推拿的主要手法
推拿时可能出现的异常情况及处理
天天给自己推拿有益健康
火疗:促进血液循环的火灸疗法
中医火疗的主要功效
火疗期间的.禁忌
经络导引养生功
四诊法:中医诊病的基本方法
八疗法:中医常用的治疗大法
第三章 沿着经络找穴位-带你认识人体的十四条经络
胆经:排解积虑的先锋官
肝经:护卫身体的大将军
肺经:人体ZUI容易受伤的经
大肠经:肺和大肠的保护神
胃经:多气多血的勇士
脾经:治疗慢性病的经络
心经:攸关生死的经络
小肠经:心脏健康的晴雨表
膀胱经:让身体固若金汤的根本
肾经:关乎你一生幸福的经络
心包经:为心脑血管保驾护航
三焦经:人体健康的总指挥
任脉:海纳百川,有容乃大
督脉:紫气东来,万象更新

第二篇 打通健康主航道,让身体春暖花开
第YI章 手太阴肺经-调治呼吸的通天大脉
列缺穴:通上彻下,调理呼吸通道
太渊穴:保护心脏的平安穴
鱼际穴:揉鱼肚子消除肢体疲劳
少商穴:秋燥咳嗽就找少商穴
中府穴:聚集天地之气于胸中
天府穴:立止鼻出血的妙丹
尺泽穴:腹痛发热的SHOU选穴
孔ZUI穴:久坐不痔的秘诀
第二章 手阳明大肠经-保护胳膊的排泄大脉
迎香穴:宣肺通窍,提高嗅觉
合谷穴:缓解病痛的“隐士神医”
阳溪穴:五官科疾病的克星
手三里穴:主治腹痛、齿痛、腰扭伤
曲池穴:祛除老年斑有独效
第三章 足阳明胃经-生成气血的康体大脉
天枢穴:祛除妇科病的好帮手
冲阳穴:食欲不佳,一招制敌
颊车穴:治疗面部疾病效果好
梁丘穴:胃痉挛疼痛的急性止痛药
梁门穴:治疗胃部疾病的良药
犊鼻穴:对治关节炎疗效好
足三里穴:消除百病的奇穴
条口穴:舒筋活血的好帮手
丰隆穴:ZUI好的降压药
内庭穴:减掉赘肉的神穴
下关穴:调和阴阳,远离疾病
地仓穴:治疗孩子的口角流水
水道穴:将人体垃圾顺流带去
人迎穴:迅速止呃逆
四白穴:轻松赶走色盲症
承泣穴:治疗眼部疾病的法宝
第四章 足太阴脾经-运化食物的养血大脉
三阴交穴:上天赐给女性的护身衣
太白穴:缓解肌肉酸痛的大穴
阴陵泉穴:畅通血脉,消除肿胀
公孙穴:降低血压的好手
血海穴:缓解湿疹引起的瘙痒
大横穴:强壮脏器,抗击衰老
第五章 手少阴心经-通调神智的养心大脉
少海穴:快速治疗肩臂痛
少冲穴:清热息风,醒神开窍
极泉穴:清心理气,宽胸宁神
通里穴:清热安神,增长智慧
神门穴:益心安神,通经活络
第六章 手太阳小肠经-疏通经气的护肩大脉
少泽穴:清热利咽,通乳开窍
天宗穴:舒筋活络,理气消肿
后溪穴:清心安神,疏通经络
秉风穴:散风活络,止咳化痰
天容穴:清热利咽,消肿降逆
第七章 足太阳膀胱经-护佑全身的通调大脉
睛明穴:泄热明目,祛风通络
攒竹穴:止痛明目,散瘀止血
委中穴:泄热清暑,凉血解毒
玉枕穴:清热明目,通经安神
大杼穴:强健筋骨,清除邪热
膏肓穴:补虚益损,调理肺气
昆仑穴:安神清热,舒筋活络
秩边穴:舒筋活络,强壮腰膝
申脉穴:清热安神,利健腰膝
至阴穴:理气活血,清脑醒目
承山穴:理气止痛,舒筋消痔
飞扬穴:舒筋活络,强健腿脚
第八章 足少阴肾经-滋养脏腑的补水大脉
涌泉穴:滋阴益肾,平肝息风
太溪穴:滋阴益肾,壮阳强腰
照海穴:滋阴清热,调经止痛
第九章 手厥阴心包经-保护心主的安心大脉
内关穴:宁心安神,理气镇痛
劳宫穴:清心泄热,安定心神
中冲穴:苏厥开窍,清心泄热
大陵穴:清心安神,宽胸和胃
第十章 手少阳三焦经-环绕耳周的视听大脉
阳池穴:通调三焦,益阴增液
支沟穴:清利三焦,通腑降逆
丝竹空穴:清头明目,散骨镇惊
角孙穴:清热消肿,散风止痛
中渚穴:清热通络,开窍益聪
第十一章 足少阳胆经-输送气血的固体大脉
上关穴:聪耳镇痉,散风活络
率谷穴:平肝息风,通经活络
肩井穴:祛风清热,活络消肿
阳陵泉穴:疏肝利胆,强健腰膝
悬钟穴:平肝息风,疏肝益肾
带脉穴:健脾利湿,消除赘肉
足临泣穴:疏肝息风,化痰消肿
环跳穴:祛风化湿,强健腰膝
第十二章 足厥阴肝经-调养情志的修身大脉
章门穴:疏肝健脾,理气散结
太冲穴:平肝泄热,疏肝养血
大敦穴:回阳救逆,调经通淋
期门穴:健脾疏肝,理气活血
第十三章 督脉-监督健康的升阳大脉
长强穴:解痉止痛,调畅通淋
命门穴:补肾壮阳,提升阳气
大椎穴:清热解表,截虐止痫
至阳穴:利胆退黄,宽胸利膈
灵台穴:清热化湿,止咳定喘
腰阳关穴:祛寒除湿,舒筋活络
陶道穴:解表清热,截虐宁神
百会穴:息风醒脑,升阳固脱
神庭穴:宁神醒脑,降逆平喘
第十四章 任脉-掌管生殖的妊养大脉
曲骨穴:通利小便,调经止痛
关元穴:培补元气,导赤通淋
巨阙穴:安神宁心,宽胸止痛
气海穴:益气助阳,调经固经
中极穴:益肾兴阳,通经止带
神阙穴:温阳救逆,利水固脱
膻中穴:理气止痛,生津增液
天突穴:宣通肺气,消痰止咳
会阴穴:人体任脉上的要穴

第三篇 经外奇穴,游离于主流之外的人体大药
第YI章 头部经外奇穴
当阳穴:疏风通络,清头明目
伴星穴:提神醒脑,清头明目
目明穴:护目保健,调节眼球
四神聪穴:镇静安神,醒脑开窍
目飞穴:提神醒脑,清头明目
安眠穴:镇静安神,平肝潜阳
听灵穴:滋养肾阴,聪耳明目
第二章 面部经外奇穴
首面穴:疏风通络,清头明目
额中穴:清头明目,镇静安神
天护穴:清利头目,醒神开窍
鱼腰穴:镇惊安神,疏风通络
印堂穴:清头明目,通鼻开窍
上明穴:清肝泻火,明目醒神
太阳穴:醒神明目,行气通络
健明穴:疏风清热,明目亮睛
山根穴:开窍醒神,明目通窍
鼻交穴:醒神开窍,通调经络
通气穴:理气活血,通络止痛
鼻准穴:升阳救逆,开窍泻热
立命穴:醒神开窍,健脑安神
牵正穴:祛风清热,通经活络
夹承浆穴:清热疏风,醒脑提神
金津穴、玉液穴:清泻热邪,生津止渴
海泉穴:清热解毒,通络开窍
颊里穴:清热解毒,祛风通络
第三章 颈项部经外奇穴
止呕穴:理气通络,和胃止呕
落枕穴:柔筋缓急,舒筋活血
颈中穴:滋阴潜阳,舒筋止痛
副哑门穴:镇静止痫,开窍醒神
定喘穴:止咳平喘,通宣理肺
百劳穴:滋补肺阴,舒筋活络
哑穴:清凉祛火,缓解疼痛
癫痫穴:醒脑开窍,舒筋活血
第四章 胸胁腹部经外奇穴
直骨穴:降温去热,消炎止痛
乳下穴:理气增乳,通络止痛
截疟穴:截疟杀虫,理气止痛
呃逆穴:降气和胃,利膈止呃
肝神穴:疏肝解郁,利胆和胃
小儿龟胸穴:强筋壮骨,补益肝肾
长谷穴:消食导滞,调理肠胃
乳泉穴:通乳增乳,调经养血
玉门(玉门头)穴:调经理气,提高性欲
第五章 背腰部经外奇穴
巨阙腧穴:宁心安神定志,理气止咳平喘
灸哮穴:止咳平喘,化痰理气
督脊穴:醒神开窍,通调督脉
枢边穴:消炎利胆,和胃止呕
十七椎穴:通络止痛,理气调经
腰奇穴:通络止痛,强腰补肾
腰眼穴:强腰健肾,增强活力
大椎四花:补益虚损,滋阴除烦
八华穴:止咳化痰,宣肺平喘
脊背五穴:息风定痫,开窍醒神
痞根穴:健脾和胃,理气止痛
肠风穴:祛风止血,补益肾精
第六章 上肢部经外奇穴
十宣穴:清热开窍,祛火散瘀
外劳宫穴:通经活络,祛风止痛
地神穴:醒神开窍,通经活络
肩前穴:舒筋通络,活血止痛
端正穴:镇静降逆,补气升阳
四缝穴:消食导滞,祛痰化积
二白穴:调和气血,提肛消痔
八关穴:祛风通络,清热解毒
板门穴:健脾和胃,
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