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吃对食物降血糖(牛皮卷典藏怀旧版) 健身与保健
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吃对食物降血糖(牛皮卷典藏怀旧版) 健身与保健
编号: 6994
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17.00
市场价: 19.9
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内容简介
糖尿病的治愈难度大、时间长,对人体的危害性极强。为了帮助人们远离糖尿病的侵害,拥有一个健康强壮的好身体。《生活彩书堂:吃对食物降血糖(2014牛皮纸版)》特地推荐了一种在日常生活中有效预防糖尿病的方法,即通过科学的饮食来达到防治糖尿病的目的。本书在介绍了糖尿病的相关医学知识后,为人们详细介绍了有利于降糖的一些特效食物、中药材和营养素。同时介绍了如何通过食疗法改善糖尿病的并发症,以及糖尿病患者的用药常识。

 目录
你属于糖尿病的高危人群吗
糖尿病检查的必备常识
检测自己患糖尿病的可能性
入院检查糖尿病前的注意事项
糖尿病检测的几大项目
教你快速看懂糖尿病化验单
**章:糖尿病—人类健康的潜在威胁
揭开糖尿病的神秘面纱
认识糖尿病
糖尿病的典型症状
糖尿病早期的其他症状
糖尿病与血糖的关系
血糖是什么
血糖是从哪里来的
糖尿病与血糖值息息相关
控制好血糖至关重要
1型糖尿病与2型糖尿病
诱发1型糖尿病的因素
1型糖尿病的几大特点
诱发2型糖尿病的因素
2型糖尿病的几大特点
糖尿病及其并发症的严重危害
糖尿病急性并发症的危害
糖尿病慢性并发症的危害
糖尿病的预防要守好三关
**关:饮食要科学合理
第二关:定期进行血糖检测
第三关:加强监测糖尿病并发症
做好糖尿病的前期工作
糖尿病前期的特点
糖尿病前期防治的关键性
糖尿病前期的有效干预方式
正确的认知是战胜糖尿病的关键
充分掌握糖尿病知识
选择科学的治疗方式
不要盲目相信“祖传秘方”
以平常心看待糖尿病
减轻心理压力,与家人多沟通
糖尿病的控制要从饮食入手
控制饮食是控制血糖值的重要方式
饮食控制的八大黄金原则
专题1 自测血糖的两种方法
专题2 妊娠期糖尿病危害多多
专题3 不可轻视的低血糖
第二章:糖尿病患者日常用药须知
糖尿病患者用药常识
要严格遵照医嘱用药
要持之以恒地用药
正确认识中西药配伍
要了解联合用药的宜忌
口服降糖药的四大要点
服药时间不同,药效的发挥也不同
口服降糖药时的注意事项
口服降糖药的三大种类及其应用
个性化的降糖治疗方案
糖尿病的克星—胰岛素
胰岛素的几种分类
如何选择和使用胰岛素
胰岛素注射前后的注意事项
胰岛素治疗的适用人群
胰岛素的作用
注射胰岛素的方法及部位
应用胰岛素制剂时的注意事项
专题 糖尿病患者常见用药误区
第三章:学会饮食科学计算法,吃得健康又放心
降糖有绝招,三餐算着吃
主食固定法
食品粗算法
食品细算法
简单实用的食品交换份法
食品交换份是什么
食品交换份的优越性
食品交换份的交换原则
食品交换份的具体运用
合理利用食物的“血糖生成指数”
血糖生成指数是什么
哪些因素可以影响血糖生成指数
“低血糖生成指数”食物自制法
不同热量食物的搭配组合方案
1200~1300千卡热量食物的组合方案
1400~1500千卡热量食物组成方案
1600~1700千卡热量食物组成方案
1800~1900千卡热量食物组成方案
专题 糖尿病患者赴宴时的饮食策略
膳食纤维
维生素A
维生素B2(核黄素)
维生素B6
β-胡萝卜素
维生素C
……


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