偏方大功效.小病小病全跑掉张晔健身与保健中医学

民间流传下来的小偏方，是经过千百万群众验证的*安全、*简单、*省钱、*有效的治疗药方。它既不同于一般的中药方剂，又别于普通的饮食，是一种兼有药物功效和饮食美味的特殊饮食。我们在少花钱或者不花钱的情况之下，既满足了口腹之欲，又在享受中使身体得到滋补、使疾病得到治疗，人生快事莫过于此也！

本书的作者张晔老师因着小偏方“药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易学易用易推广”的优点，将这些散布于坊间现代医学证明有效的医药奇葩聚珠成串、集腋成裘，集贴成书。内容丰富多彩，涉及日常病痛、生活中的突发状况、小外伤、小儿常见病、男女常见病、老人常见病、办公室、美容等，多方面地用锅碗瓢盆、油盐酱醋帮您解决“小病”，并且每个偏方都详细地介绍了解决方法、这个偏方的功效与主治，医师叮嘱等，以方便读者的查阅和使用。

怕打针，怕吃药，怕上医院的人有福了！

绪论
偏方的特点及分类
13
食物偏方为健康加分
14
使用偏方时的注意事项
15
Q&A
你对“偏方”究竟误解多深
16
第1
章
生活必备小偏方
日常病痛一扫光
感冒
18
偏方1
葱姜豆豉饮
缓解伤风感冒有良效
18
偏方2
薄荷粥
对新感风热者ZUI适宜
19
偏方3
葱白大蒜饮
预防流感有奇效
20
偏方4
生姜藕汁
缓解感冒引起的咽喉肿痛
20
偏方5
鸡蛋酒
改善感冒引起的鼻塞、流涕、咽喉痛
21
偏方6
滴白萝卜汁
减轻感冒头痛
21
咽喉痛
22
偏方1
藕汁蛋清
让咽喉不再难受
22
偏方2
含漱金银花
清热解毒，疏散风热
23
偏方3
米醋金银花膏
改善因咽喉炎所致的咽喉疼痛
24
偏方4
生丝瓜汁
缓解急性咽炎引起的咽喉肿痛
25
牙龈肿痛
26
偏方1
茶叶醋汁
缓解牙齿肿痛
26
偏方2
穿心莲煮水
凉血消肿
27
偏方3
白酒花椒
除湿止痛
28
偏方4
白萝卜末
消除肿痛
29
偏方5
芥菜杆烧灰
牙龈肿烂不用愁
29
咳嗽
30
偏方1
芫荽姜汤
祛痰止咳
30
偏方2
豆浆
润肺宁咳
31
偏方3
蒸蜂蜜白梨
缓解久咳咽干
32
偏方4
洋葱糖浆
止咳效果明显
33
偏方5
烤橘子
缓解因风寒感冒引起的咳嗽
33
发烧
34
偏方1
牛蒡汤
清内热的好帮手
34
偏方2
鱼腥草水
清热解毒
35
偏方3
热姜可乐
可解因风寒感冒引起的发烧
36
偏方4
葱白生姜泥涂抹
发汗解热
36
偏方5
酒精擦腋窝、大腿、颈部
降低体温
37
呃逆
38
偏方1
柿蒂黄酒
降逆止呕
38
偏方2
荔枝烧干
可解顽固性呃逆
39
偏方3
老刀豆生姜水
缓解虚寒呃逆
39
咽炎
40
偏方1
胖大海茶
改善由热证引起的咽痛干咳
40
偏方2
罗汉果煮水
止咳消炎
41
偏方3
荸荠汁
减轻咽干喉痛症状
42
偏方4
糖渍海带
缓解慢性咽炎
43
口腔溃疡
44
偏方1
鸡蛋壳内膜
愈合溃疡面
44
偏方2
烧焦的海带粉末
涂抹口腔炎有效
45
偏方3
萝卜藕汁漱口
清热泻火
45
哮喘
46
偏方1
盐腌梨
让老年性哮喘不再发作
46
偏方2
姜汁炖蜜南瓜
控制哮喘
47
偏方3
丝瓜花蜂蜜饮
止咳平喘
48
偏方4
白果调蜂蜜
治咳嗽哮喘
48
偏方5
冰糖冬瓜盅
止咳定喘
49
胃痛
50
偏方1
土豆蜂蜜汁
解痛、减少胃酸分泌
50
偏方2
生姜陈皮水
温中散寒适用于阴虚胃痛
51
偏方3
热冲咖啡
排除积食消食
52
偏方4
茉莉花茶
减轻肠胃不适、胃痛
53
偏方5
饴糖
有效缓解胃痛
53
恶心呕吐
54
偏方1
萝卜蜂蜜
健脾，和中，养胃
54
偏方2
甘蔗姜汁
养胃阴，化痰涎，止呕吐
55
偏方3
韭菜根捣汁
温中行气，健胃整肠
56
偏方4
柿饼饭
健脾益胃，缓解呕吐
57
胃溃疡
58
偏方1
圆白菜汁
加速溃疡愈合
58
偏方2
茉莉花粥
适用于老年溃疡病
59
偏方3
花生牛奶蜂蜜汁
缓解胃溃疡疼痛
60
偏方4
小白菜汁
通利肠胃，缓解胃溃疡症状
61
慢性胃炎
62
偏方1
番茄味荸荠
生津止渴，健胃消食
62
偏方2
生姜猪肚汤
健脾温胃，抑酸止痛
63
偏方3
扁豆佛手粥
舒肝理气，和中健脾
64
偏方4
生姜煎橘皮
减轻肝胃气滞型慢性胃炎的症状
65
偏方5
萝卜丝饼
清热生津，益脾和胃
65
便秘
66
偏方1
醋
生津开胃，有助于消化
66
偏方2
香油蜂蜜茶
补虚润肠，增进消化
67
偏方3
芦荟叶
泻火解毒，健胃理肠
68
偏方4
牛奶蜂蜜饮
润燥通便，补脾益胃
69
偏方5
韭菜炒土豆丝
健脾和胃，通利大便
69
痢疾
70
偏方1
桂花酒
温中散寒，暖胃止痛
70
偏方2
萝卜蜜茶
可治赤白痢疾
71
偏方3
黄连姜汁茶
清热，和胃，止痢
72
偏方4
蒜泥马齿苋
适用于细菌性痢疾
73
偏方5
苦瓜汁
缓解痢疾症状
73
消化不良
74
偏方1
山楂麦芽红糖水
促进消化
74
偏方2
鸡内金末
消食健胃
75
偏方3
无花果白糖水
健胃清肠
75
腹泻
76
偏方1
焦米汤
吸附毒素，消食健脾
76
偏方2
马齿苋大蒜汁
清热解毒，抑菌杀菌
77
偏方3
无花果叶汤
治多年腹泻不愈
77
水肿
78
偏方1
红豆鲤鱼汤
利水消肿
78
偏方2
冬瓜皮汤
改善水肿症状
79
偏方3
芡实老鸭汤
健脾利水
80
偏方4
薏米酒
专治下肢浮肿
81
头痛
82
偏方1
醋炒荞麦粉
改善神经性头痛
82
偏方2
萝卜冰片汁
有效缓解偏头痛
83
偏方3
龙眼壳煮水
缓解头晕头痛
83
鼻炎
84
偏方1
香油滴鼻
普通鼻炎者的福音
84
偏方2
白菊花蜂蜜
改善慢性鼻炎
85
偏方3
桃树叶塞鼻
缓解萎缩性鼻炎
86
偏方4
玉米须烟
过敏性鼻炎的克星
86
第2
章
家庭备用小偏方
磕磕碰碰不用慌
碰伤
88
偏方1
小磨香油
治磕碰伤
88
偏方2
大蒜内膜
防止感染
89
偏方3
南瓜叶粉末
止血消炎
89
咬伤
90
偏方1
白矾液
治蛇咬伤
90
偏方2
蜂蜜葱泥
治蜜蜂蜇伤
91
偏方3
鲜桃树叶
治疗狗咬伤
92
偏方4
氯霉素眼药水
治疗蚊虫叮咬
91
骨折
93
偏方1
三七酒
止血，定痛，治骨折
93
偏方2
月季花汤
适宜骨折初期
94
偏方3
益母草煮鸡蛋
适用于骨折中期
95
偏方4
黄酒蟹
利肢节，治骨折
95
跌打损伤
96
偏方1
白酒冲服丝瓜末
减轻胸腹部跌打损伤
96<

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