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包邮 学拳就学咏春拳[配DVD]
编号: 6209
简要说明: 咏春拳训练完整教程 咏春拳视频教程全套教学 功夫武术拳谱 梁旭辉擒拿格斗书籍 体育格斗防身术
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商品基本信息

书    名

学拳就学咏春拳(人人都能学的功夫)梁旭辉著

作    者

梁旭辉

出版社

辽宁科学技术出版社

出版时间

2011-8

版  次

1

印刷时间

2011-8

印  次

1

页    数

320

字  数

400000

I  S  B  N

9787538169447

开  本

20开

包    装

平装

重  量

910克

原    价

68元


内容简介

中国拳种很多,但现在咏春拳无疑是最热最流行的,咏春拳极富中华传统武术、武德之内涵;而且经过《叶问》系列电影的影响,更具春青时尚运动色彩。
《学拳就学咏春拳》——200多年来,咏春拳史上最好的著作。
在内容上,全面展现咏春拳的历史传承、武学文化、基础单招、三大套路、黐手、木人桩、八斩刀、六点半棍等;
在设计上,动作教学与理论知识交错,古典风与时尚感相融,实用与美观结合,给予读者最好的阅读体验;
在产品形式上,精美图书搭配高清DVD,让读者学习更立体,更便利。

编辑推荐

咏春始于师祖严咏春氏,衍于梁赞大夫,盛于先父叶公继问。所谓盛者,张皇幽妙,推而广之者也;叶问公之于咏春,绝类离伦,居功至巨,未有可与匹敌者。

近年叶问电影之流行也,先有“叶问”,再有二集,“前传”又接踵而至,遂成我武热潮。于是欲习咏春者,望门若渴,而传艺者亦如春笋之生之雨后;香江如是,禅城如是,环宇亦如是也。同门梁君旭辉,于斯时而有是书,实审时应世之举。

梁君为叶问公再传弟子,于咏春自有心得;而梁君亦为佛山精武体育会会长,夙负盛名,广结武林同道,于相观而善,如切如磋之际,自然学多识广。是书之面世也,实为武林美事;初学者手执一本,进益良多,可以料焉。
是为序,并以奉贺云。

八八老人叶准于香江
中国武术举世驰名,为中国国粹之一;而咏春,更是中华文化当中不可多得的瑰宝。在全球化的影响下,中国武术更经常出现于各种电影或电视节目之中,更被欧美社会视为中国重要文化之一。我辈有缘习得咏春拳,是上天的恩赐,好应反馈社会,并将咏春推广至全中国,及至全世界。然而,咏春联会的成立,正是为了肩负起这重大的使命。《叶问》电影系列的诞生、佛山国际咏春邀请赛的开展、以及将来咏春武术段位制的设立,也是为了这相同的理念。
为这门国粹作全面的推广需要良好的伙伴,梁旭辉师父及佛山精武体育会为此一直不遗余力,例如这次出版《学拳就学咏春拳》就将佛山咏春的发展史、现况及展望整合成书,助市民大众更有效了解咏春文化及典故。梁旭辉师父对武术推广的热诚及贡献实在令人敬仰,亦是我辈中人的学习典范。在此,谨祝梁旭辉师父著作,一纸风行,名扬四海。
世界咏春联会副主席
香港咏春联会主席
《叶问》电影系列出品人
——冼国林

我自少便学习中国武术,它一直陪伴着我成长;而武术亦是中国社会重要的集体记忆之一,所以我一直希望能够广泛宣扬这种深远悠长的中国文化。
我有幸主演一部能成功融合武术的电影——《叶问前传》,实在是获益良多。该电影除了让我将中国武术推广给全世界外,还能借此认识了一些对武术充满热诚的同道中人,而能文能武的梁旭辉师父正是当中的佼佼者。
除了电影这种效果显著的媒体外,其他的宣传渠道亦不可忽视,梁师父今次以文字纪录了佛山咏春的文化、历史与展望,让世人以另一种方式重新认识咏春,实在是不可多得!
 推广武术的人需要很多的耐性,为了进一步宣扬咏春这门学问,我想梁师父这本《学拳就学咏春拳》绝对可大派用场。
咏春推广大使
《叶问前传》男主角
——杜宇航

在拍摄《叶问前传》的时候,最令我难忘的事就是认识到梁旭辉师父,在电影中,他饰演一百年前的精武体育会会长,也饰演我的干爹。而现实中,我所认识的梁师父除了以行动宣扬咏春,现在更以文字支持这种中国武术,令我十分敬佩。
梁师父在书中道出佛山作为中国武术之乡实在令我心有同感。当我在佛山拍摄《叶问前传》时,看到这里到处都渗透着浓厚的武术气息,平凡如晨运的人都是打着功夫!身为冼国林师父的咏春弟子,看到梁师父在书里提到有关叶准师父成立世界咏春联会的相关事迹,更是倍有感受。
 最后,我在此衷心希望梁师父的新书能够继续宣扬咏春文化,同时亦希望那些对咏春文化有兴趣的朋友可以关注这本书。
咏春推广大使
《叶问前传》女主角
——陈嘉桓
佛山梁旭辉会长乃武乃文、勤勉有为,是世界精武事业之中流砥柱。
香港精武体育会主席 卢伟强
看似彬彬书生,实则堂堂英雄。佛山梁旭辉文韬武略,世界精武同人皆知。
澳门精武体育会会长 梁忠灵
梁旭辉会长精研咏春,一身好功夫在世界精武之中出类拔萃。
广州精武体育会会长 招德光


作者简介

梁旭辉师父,现任佛山精武体育会和佛山市叶问研究会的会长,是中国著名功夫英雄霍元甲的第三代弟子,咏春拳一代宗师叶问则是梁旭辉的师公,梁旭辉的咏春拳师父是功夫巨星李小龙的师兄张卓庆,梁师父并且是完整得到张卓庆传授咏春功夫和养生方法的唯一中国徒弟。作为世界咏春联会的发起人之一,梁旭辉在咏春拳的故乡――中国佛山极大地促进了咏春拳的发展,因而在全球咏春界享有非常高的声誉。  
梁旭辉师父习武近三十年,深造精武拳、叶问咏春拳、陈氏太极拳,并自创“风花雪月诗”五种兵器功夫,自成一派。他的“无忧堂”功夫学校是环境非常优美的私人会所,同时“叶问咏春无忧堂”也是梁师父个人创立的商业品牌,包括加盟连锁的功夫学校和养生馆。梁旭辉作为佛山精武国术学院院长,对各种功夫有非常深入的研究,而许多功夫团体的代表人物,亦是他的好友。


目录

Part 1 历史篇——探寻咏春拳历史,领略咏春拳武术文化
一、第一女高手五枚
二、非诚勿扰严咏春
三、上门女婿梁博俦
四、黄梁功传赞先生
五、影子师父梁碧和
六、咏春三雄耀佛山
七、叶问师徒震香江
八、禅技重光从头越
Part  2 先修篇——咏春拳好在哪里?知其然,更知其所以然
一、 咏春拳七大搏击原理,现代科学论证咏春拳为什么最能打
守中用中,攻防合一
直线攻击,出手最快
肘中枢,施展与控制
内门外门,攻防有据
寻桥换桥,攻守互易
消打合一,抢占先机
平衡至上,来留去送
二、四大动作影星,他们也是咏春门人
师叔李小龙
师兄周星驰
师侄杜宇航
洋师侄小罗伯特?唐尼
Part 3 基础篇——熟练基本功,让咏春拳“落地生根”
一、马步,稳如泰山
二字钳阳马
坐马
T字马
二、手法,变化万端
问路手
拍手
摊手
膀手
圈手
按手
格手
标手
揦手
杀颈手
耕拦手
捆手
破排手
三、掌法,稳而厚重
直掌
横掌
底掌
四、拳法,刚劲威猛
连环冲拳
偏身拳
凤眼拳
五、指法,迅捷锐利
上标指
下标指
内标指
外标指
六、肘法,势如千钧
级肘
批肘
顶肘
七、脚法,横扫千军
前扫脚
正踢脚
斜撑脚
八、步法,进退有度
钳阳马转坐马
直线左右移马
直线前后入马
圈步进马退马
圈步旋转马
标马
咏春解密档案一:咏春派是反清复明“天地会”的成员?
Part 4 晋阶篇——咏春拳三大套路,通往咏春拳高手之径
一、小念头,扎实你的基本功
二、小念头套路演练
三、寻桥,让你的技法精益求精
四、寻桥套路演练
五、标指,最具杀伤力的咏春拳套路
六、标指套路演练
Part 5实战篇——实战搏击技术集粹,让你成为“讲手王”
一、黐手,无需思考
单黐手
双黐手
蒙眼黐手
二、近打远消,随心所欲
手脚并用
以脚消脚
近身摔
咏春解密档案三:孙中山与精武会的渊源
Part 6 兵器篇——八斩刀、六点半棍
一、神秘兵器八斩刀
二、八斩刀的刀法演练
三、六点半棍是哪“六点半”?
四、六点半棍的棍法演练
咏春解密档案三:清末的咏春刺客
Part 7 应用篇——技法妙用,险境自救
一、空手制敌
对刀、匕首
对木棒
二、善用随身物
钥匙
书本
公文包
篇外篇 “穷文富武”、“食夜粥”?——佛山的功夫文化特色
一、 不只是武术——咏春拳,佛山文化的一种
二、“规矩”、“好意头”?——佛山咏春派的拜师礼
附录
叶问咏春无忧堂学规及传承表
后记


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