脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》姊妹篇罗大伦彻底祛除孩子常见病

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主编推荐

★在此书之前，还没有一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长*焦心的孩子生理和心理问题的书，这是**本，里面的方法已被无数受益的家长验证有效。
★山不在高，有仙则灵，本书介绍的食疗方和推拿方都是直接有效的，只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。
★书里还**次革命性地提出了孩子脾虚的另一重大但从来都被家长忽视的原因：除了饮食不当，“孩子发育迟缓、爱生病，很多时候不仅是因为家长的溺爱，更多还是其坏情绪和压力传染给孩子导致的”。也由此给家长们敲响警钟，如果不修好自己的心，孩子疾病的根源可能永远不能清除，治好了可能还会复发，甚至还会危害孩子的一生。

媒体评论

罗罗妈：
我孩子从小鼻子上就有青筋，常感冒、胃口极差，一直都比同龄的小朋友瘦弱。看了罗博士的书之后，坚持用书里的方法给孩子调理，现在他吃饭香多了，鼻子上的青筋也没了，身体也壮实了一些。很幸运能够遇到罗博士！

Cluge：
宝宝以前不爱吃饭，在班里个子是*矮的，可急死我们了！后来无意间发现了罗老师的博客，没想到试着用其中推荐的方法调理了一个学期之后，孩子的身体有了明显的变化，现在她是班上女孩里面*高的！

采菊东篱：
听了罗博士的讲座，**为他的品德和医术所倾倒。感觉到罗博士是现在这个社会中，难得的有良心的医生。他能怜悯他人，有仁慈心。特别是他在讲课的时候每次总是不忘强调修心，我**认同这个观点，敬佩他诲人不倦的精神。

山涧水：
我曾为孩子鼻炎的事苦恼过好久，每次看到他鼻子又不通气了都特别心疼，却没有办法。在尝试了罗博士开的滴鼻方之后，效果特别好，没一会儿孩子的鼻子就通气了，我坚持给他滴了一段时间，而且配合食疗补脾后，孩子现在基本没有再犯过鼻炎，而且也不像以前那样爱发脾气了，看来补脾的作用很大啊。

内容简介

如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题，那么，这本《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚，而如何让孩子不脾虚则是做一个合格父母的当务之急，用什么方法？书里都有**详细的辩证方法和食疗、推拿等根本解决之道。

第1章你是孩子合格的保护神吗
我与家长分享中医育儿知识的根本目的，不仅是教大家在疾病来临时怎么去对付，而且还要让孩子根本不生病，只有让孩子一年到头不生病，那才是家长真正的成功。
1.不知医的妈妈“为不慈”／14
2.治病的*好时机在“将病未病”阶段／18
3.让孩子不生病比如何治好孩子的病更重要／20
4.家庭气场不好可能会让孩子患上很严重的病／23
5.家长如何在日常生活中保卫孩子的健康／29
第2章孩子不长个、胃口差、爱感冒，都是脾虚惹的
很多家长都没有发现脾虚会给孩子带来多大的影响，它不仅会让孩子不长个、胃口差、爱感冒，甚至还会让孩子患上鼻炎、抽动症、抑郁症、肥胖症……
1.为什么自家的孩子老爱生病／32
2.脾胃失调，孩子就容易得外感／33
3.脾胃强大，孩子的抗病能力才强大／35
4.什么是脾虚、脾胃不和、积食／37
5.孩子脾虚是父母惯出来的／40
6.给孩子吃得过多、过好会让孩子脾虚／42
7.食品不安全，孩子吃了也会脾虚／44
8.父母的坏情绪和压力也会让孩子脾虚／46
9.孩子学习压力大就会脾虚、不长个／48
10.脾虚的孩子贫血、脸色差／49
11.情绪压力大的脾虚孩子可能得抑郁症／51
12.不要以为孩子脾气大是性格问题／52
13.孩子为什么脾气特别大：阴虚火旺／53
14.孩子脾气大和阴虚火旺两者是互为因果的／55
15.如何知道孩子脾气暴躁是由脾虚引起的／58
16.带孩子多跟大自然接触能改变孩子的不良性格／59
第3章孩子不长个、胃口差、爱感冒，家长怎么办
家长一定要学会如何判断自己的孩子是否脾虚，是脾阴虚还是脾阳虚？才能运用对症的中医食疗、推拿方保卫自己的孩子，调理好他们的脾胃。另外，还要给他吃营养丰富的五谷杂粮，吃应季、应地的瓜果蔬菜。
1.你的孩子鼻梁和嘴唇周围有淡淡的青色吗／62
2.如何知道自己孩子脾阴虚／64
3.如何知道自己孩子脾阳虚／66
4.脾阴虚和脾阳虚的区别／68
5.日常强壮孩子脾胃的特效推拿处方／70
6.脾虚的孩子长不高、瘦弱怎么办／75
7. 为什么捏脊会对孩子的生长发育特别好／76
8.脾虚的孩子吃什么补脾好／79
9.孩子胃口差、不爱吃饭的特效食疗处方／82
10.让孩子不再挑食、厌食的特效推拿处方／84
11.爱吃肉的孩子易积食、爱发热／89
12.如何判断孩子积食了／91
13.孩子积食后的特效食疗处方／94
14.孩子积食后的特效推拿处方／95
15.积食引起发热、咽喉肿痛怎么办／100
16.孩子老爱感冒的固本食疗处方／102
17.调理脾虚孩子鼻炎的特效方／107
18.调理孩子慢性鼻炎的“桔梗元参汤”／108
19.脾虚的孩子易肥胖／112
20.帮助小胖墩儿减肥的食疗方／114
21.发酵食品和酵素对孩子脾胃比较好／116
罗博士精彩解惑录／119
1. 孩子吃东西没节制怎么办
2. 如何把孩子的注意力从零食上转走
3. 孩子上火了怎么调
4. 孩子从小喂养不当吃坏了胃怎么调
第4章家长如何解决孩子的外感问题
外感是家长*头疼的问题，每次关于孩子的问题基本上都是外感引起的，症状一般都是发烧、咳嗽。其实，这些在我的上一本书《让孩子不发烧，不咳嗽，不积食》一书里已经写得很详细，但家长们还是会问我很多细节，这也是我在这本书中再次补充讲解外感的原因。
1.不管哪个季节，“寒”都是孩子生病的主要因素／122
2.孩子受寒后要立刻让他（她）暖起来／125
3.孩子受寒后每天的调理方法不一样／126
4.不要认为孩子有薄白舌苔，就是受寒了／128
5.孩子外感后**阶段每天的不同调理小方法／128
6.孩子有黄痰的时候——外感第二阶段怎么治／129
7.一般孩子发烧，38度以下不用找医生／132
8.孩子发烧烧到突然惊厥了，怎么办／133
9.冬、夏季节孩子突然发热，可以给他喝乌梅白糖、酸梅汤／134
10.夏天的时候孩子有热症，用三豆饮调理／137
11.夏天孩子发烧后长疹子怎么办／138
12.雾霾天孩子易患寒湿感冒，藿香正气水有奇效／139
13.外感引起的咳嗽，分清阶段调治才有效／142
14.燥邪引起的咳嗽，吃川贝炖梨／145
15.家长分不清孩子咳嗽的寒热时的调理方／146
第5章不修好自己的心，孩子一定爱生病
我一直和大家讲，中医方法都很简单，家长学会之后会比我还要厉害，在日常生活中就能用得炉火纯青。当然，更重要的还是用心，我们现在就缺少这个东西。
1.把养心的内容传递给孩子是你一辈子要做的事／150
2.要想孩子不生病，首先家长要养好自己的心／151
3.一定要求孩子“事虽小，勿擅为”／153
4.一定要让孩子懂得“身有伤，贻亲忧”的道理／155
后记 “让孩子不生病”比“孩子生病后如何治”更重要／158
附录一调理小儿脾胃的中成药参考／160
附录二孩子可以经常吃的补脾食物参考／166