内容简介 | 糖尿病的治愈难度大、时间长,对人体的危害性极强。为了帮助人们远离糖尿病的侵害,拥有一个健康强壮的好身体。《生活彩书堂:吃对食物降血糖(2014牛皮纸版)》特地推荐了一种在日常生活中有效预防糖尿病的方法,即通过科学的饮食来达到防治糖尿病的目的。本书在介绍了糖尿病的相关医学知识后,为人们详细介绍了有利于降糖的一些特效食物、中药材和营养素。同时介绍了如何通过食疗法改善糖尿病的并发症,以及糖尿病患者的用药常识。 |
 目录 | 你属于糖尿病的高危人群吗 糖尿病检查的必备常识 检测自己患糖尿病的可能性 入院检查糖尿病前的注意事项 糖尿病检测的几大项目 教你快速看懂糖尿病化验单 **章:糖尿病—人类健康的潜在威胁 揭开糖尿病的神秘面纱 认识糖尿病 糖尿病的典型症状 糖尿病早期的其他症状 糖尿病与血糖的关系 血糖是什么 血糖是从哪里来的 糖尿病与血糖值息息相关 控制好血糖至关重要 1型糖尿病与2型糖尿病 诱发1型糖尿病的因素 1型糖尿病的几大特点 诱发2型糖尿病的因素 2型糖尿病的几大特点 糖尿病及其并发症的严重危害 糖尿病急性并发症的危害 糖尿病慢性并发症的危害 糖尿病的预防要守好三关 **关:饮食要科学合理 第二关:定期进行血糖检测 第三关:加强监测糖尿病并发症 做好糖尿病的前期工作 糖尿病前期的特点 糖尿病前期防治的关键性 糖尿病前期的有效干预方式 正确的认知是战胜糖尿病的关键 充分掌握糖尿病知识 选择科学的治疗方式 不要盲目相信“祖传秘方” 以平常心看待糖尿病 减轻心理压力,与家人多沟通 糖尿病的控制要从饮食入手 控制饮食是控制血糖值的重要方式 饮食控制的八大黄金原则 专题1 自测血糖的两种方法 专题2 妊娠期糖尿病危害多多 专题3 不可轻视的低血糖 第二章:糖尿病患者日常用药须知 糖尿病患者用药常识 要严格遵照医嘱用药 要持之以恒地用药 正确认识中西药配伍 要了解联合用药的宜忌 口服降糖药的四大要点 服药时间不同,药效的发挥也不同 口服降糖药时的注意事项 口服降糖药的三大种类及其应用 个性化的降糖治疗方案 糖尿病的克星—胰岛素 胰岛素的几种分类 如何选择和使用胰岛素 胰岛素注射前后的注意事项 胰岛素治疗的适用人群 胰岛素的作用 注射胰岛素的方法及部位 应用胰岛素制剂时的注意事项 专题 糖尿病患者常见用药误区 第三章:学会饮食科学计算法,吃得健康又放心 降糖有绝招,三餐算着吃 主食固定法 食品粗算法 食品细算法 简单实用的食品交换份法 食品交换份是什么 食品交换份的优越性 食品交换份的交换原则 食品交换份的具体运用 合理利用食物的“血糖生成指数” 血糖生成指数是什么 哪些因素可以影响血糖生成指数 “低血糖生成指数”食物自制法 不同热量食物的搭配组合方案 1200~1300千卡热量食物的组合方案 1400~1500千卡热量食物组成方案 1600~1700千卡热量食物组成方案 1800~1900千卡热量食物组成方案 专题 糖尿病患者赴宴时的饮食策略 膳食纤维 维生素A 维生素B2(核黄素) 维生素B6 β-胡萝卜素 维生素C …… |
|