家庭医学健康百科全书(超值全彩白金版) 保健家庭保健

常学辉编著的《家庭医学健康百科全书(超值全彩白金版)(精)/中国家庭必备工具书》全面介绍了医学常识、急救和家庭护理、常见症状的自我诊断、传统中医疗法、自然疗法等方面的知识，融合了中医和西医诊疗技术的精华，真正满足了百姓自助医疗和保健的日常所需，一本书解决老百姓求医问药困扰。
为帮助读者迅速掌握相关的医疗知识和技能，配有大量直观的示意图和步骤操作图，使普通读者一看就懂，一学就会，捍卫自己和家人的健康。
本书语言通俗易懂，知识讲述详略得当，适合广大百姓自学自用，不论有无医学基础，让你足不出户就能对一些常见病进行有效的防治，适合家庭使用。
本书精心为读者提供了常见疾病症状和诊断流程图，以及急救方法和护理方法，让读者在**时间进行自我诊断，从而根据身体状况选择*佳治疗方案。
针对不同性别人群提出了洋细有效的保健方案，以及不同年龄段多发病的防治方案，一本书就能解决全家人的健康问题，是一部值得终生相伴的健康指南。

第YI章家庭实用医学常识
第YI节人体结构
骨骼
神经系统
循环系统
呼吸系统
躯干
消化系统
淋巴系统
内分泌系统
泌尿生殖系统
第二节就医检查咨询
了解医院
医院检查
第二章家庭卫生与保健
第YI节饮食保健
饮食与健康
营养学基础
饮食习惯
食物及营养
食物治病
常见食物的治病功效
常见疾病药膳
第二节运动保健
运动与健康
运动健身的好处
三种运动类型
科学健身
日常健身运动
制订适合自己的健身方案
常见的健身方法
中华传统健身运动
42式太极拳
八段锦
五禽戏
气功
易筋经
第三节预防性卫生保健
健康自我监测
监测健康标准
第三章家庭用药指南
第四章急救和家庭护理
第五章常见症状的自我诊断
第六章常见疾病防治
第七章传统中医疗法
第八章自然疗法