人体使用手册(3)养生的逻辑吴清忠保健

吴清忠20年养生研究成果总结！
雾霾时代排毒必读工具书
人体使用手册系列终结版，全系列图书亚洲累计销售突破300万册，终结版再创销售奇迹！
不能长寿的原因，不只是因为治疗方法不当，更可能是运用了错误的养生逻辑，本书将为你揭示这一切
学会正确的养生逻辑，改变对身体运行的错误认知，才是健康的基础
你能活到110岁，你做好准备了吗？
随书附赠居家简易按摩dvd

商品名称：人体使用手册(3)养生的逻辑

序你可能活到1 1 0岁，准备好了吗?
第一篇观念篇
第一章养生是一种思考方式／3
第二章善用人体先天资源／7
第三章经络是人体的体液通道／11
第四章情绪惯性和情绪垃圾／17
积在背后的情绪垃圾／20
第五章低成本健康体系／24
低成本健康体系的研究方向／31
第六章自愈机制的运行逻辑／33
能量管理的概念／34
总结／40
第七章心病心药医／41
后记／54
第二篇按摩篇
第八章居家简易按摩／59
每日简易按摩第一步：梳头／61
每日简易按摩第二步：推背／63
每日简易按摩第三步：简易心包经按摩／67
每日简易按摩第四步：其他经络的按摩／69
应用实例／72
干癣／72
头皮屑、掉发及发质问题／78
我的头发战事／79
哮喘／82
第三篇仪器篇
第九章仪器辅助养生／87
被误解的中医诊断优势／87
系统化的中医更易于仪器化／89
“气血指标”的研究／90
哈佛医学院睡眠研究中心的复杂系统指标／91
经络检测是中医另一个检测重点／96
单点检测经络仪的使用实例／98
经络调理新技术／102
气场灸的应用原理／104
气场灸的使用／106
气场灸椅／107
使用气场灸的感觉和反应／111
气场灸和实时监测经络仪使用实例／114
第四篇睡眠篇
第十章睡眠调理／129
改善睡眠的观念和方法／143
总结／147
第五篇读者问答篇
第十一章按摩时如何避免病人病气的影响／151
第十二章孕妇的按摩／153
第十三章夫妻的生气规则／155
第十四章儿童自闭症／158
第十五章感冒和过敏性鼻炎／160
第十六章干癣和湿疹／163
第十七章眼睛的问题／170
第十八章妇科问题／172
第十九章荨麻疹／174
第二十章过敏／178