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正版包邮 黄帝内经和本草纲目中的女人养颜经大全集/超值白金版(超值白金版) 兰若生
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正版包邮 黄帝内经和本草纲目中的女人养颜经大全集/超值白金版(超值白金版) 兰若生
编号: 7081
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24.80
市场价: 29.8
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商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称: 黄帝内经和本草纲目中的女人养颜经大全集/超值白金版(超值白金版)
作者: 兰若生 著作
市场价: 29.8元
ISBN号: 9787537741767
出版社: 山西科学技术出版社
商品类型: 图书


其他参考信息(以实物为准)
装帧:平装 开本:10开 语种:中文
出版时间:2012-08-01 版次:1 页数:440
印刷时间:2014-03-29 印次:1 字数:820.00千字


主编推荐
  内容全面
   书中内容囊括女性养颜护肤、美体塑身、养发护发、养生保健、美容化妆等方面的实用方法,从头到脚、自内而外地呵护女性的美丽。此外,还全面介绍了四季养生养颜方、早晚不同时刻养颜秘笈,不同年龄女性的养颜重点,不同肤质、体质的养颜方,帮助女性打造个性化的养颜方案,养得对才能养得美。
   方法实用
   按摩穴位除皱,美白食疗,祛斑面膜,补血方,养颜汤等囊括诸多中医养颜手段,收集古往今来行之有效的美容验方。深入浅出地讲解传统养颜理论,无论有无中医理论基础,都可以轻松读懂。源于自然的养颜方案,多是利用身边随处可见的中草药和食材,绿色安全,简便易学。
   权威读本
   以国医经典《黄帝内经》和《本草纲目》为基础,深入挖掘养颜养生的基本理论,多角度、多层次进行解读。汇集历代中医美容养颜的相关论述和实用美容秘方,收录古今医家养颜经典,借鉴各类著作中记载的古代宫廷养颜秘方,结合当今*新中医美容著述,为现代女性养颜养生提供权威参考。


目录
上篇
《黄帝内经》中的女人养颜经
第YI章
《黄帝内经》基础养颜方,永不变更的美容概念
养颜首先要养阳,阳气是我们身体里ZUI好的养颜大药
女性要阳气旺盛,方可诸病不侵
阴阳平衡,才能身强体健
外感湿邪,湿浊内阻,阳虚的女人老得快
经常上火、长痘痘可能是因为体内寒湿重
人体哪些部位ZUI易受寒气侵袭
研读《黄帝内经》,判断体内是否有湿邪
胶筋煲海马,女人更要补充阳气
呵护自己,做个暖女人
泻去体内湿寒气,可用姜红茶
葵花子多得太阳之气,可温暖我们的身心
养颜须养精气神,女人自然明媚动人
每个女人都应该懂得涵养精气神
养足“精、气、神”,女人自然就美了
士分钟的冥想,一整天的美丽
养生养颜也要达到一种精神“静”界
关注神门穴――精气神出入的门户
微笑导引养神法是ZUI好的养颜调神法
女人以血为用,才能任芳华流转而魅力不减
补血,女人的必修课
血;以奉养身,莫贵于此
用眼过度的“电脑族”美女更要补血
每个女人都要掌握一些补血良方
善补女人血的家常食物
告别贫血,做红润女人
《黄帝内经》的启示:内养身体女人更美丽
经络学说是古代中医ZUI神奇的发明
丽质非天生一经络就是赋予我们美丽的魔法
天天敲大肠经和胃经就是FEI常妙的抗衰良方
肾经是给女人带来幸福的经络
衰老早现,从脾经上着手解决
驱除体内毒素,非大肠经莫属
双手摩面就能让你永远年轻
内关穴――打开心结,养颜养心的美丽穴
ZUI简单的美白养颜法:按压四白穴
通行元气,水液运行就找三焦经
美丽不求人――经络穴位其实很好找

第二章 生命的基础在脏腑,养好脏腑能容颜常驻
腹部为五脏六腑之宫城,青春和衰老都由它决定
从《黄帝内经》,藏象学说看人体的五脏六腑
腹部为五脏六腑之宫城;能决定女人的青春和衰老
大部分外表瑕疵都是因为脏腑失调导致的
美目盼兮,眼睛的问题可能在脏腑
想知道五脏六腑的盛衰就要关注“眉毛”
养脏腑养容颜也应关注“面王”――鼻
也给五脏六腑“看手相”
“形诸外必有诸内”:养颜定要从保养五脏开始
女人要养肝
女人要养心才能更美丽
补肾不是男人的专利,女人同样需要
嘴唇干瘪;过度消瘦的美女一定要养脾
要想皮肤好,要把肺养好
胃好才能身体好
壮“胆”,启动健康美丽的“枢纽”
肠道不健康,美丽就会化为乌有
呵护膀胱,驱除损伤美丽的毒素
……
第三章 内因决定外貌,在《皇帝内经》中寻找让自己变年轻变漂亮的方法

第四章 美丽其实很简单,研读《黄帝内经》,寻找养生养颜法

第五章 《皇帝内经》养护不限时,每时每刻都要靓丽100分

第六章 健康的女人才美丽,奉献给女人的养生祛病大法

下篇 《本草纲目》中的女人养颜经

附录《黄帝内经?素问》


精彩内容
  太阳太角太阴壬辰壬戌其运风,其化鸣紊启拆,其变振拉摧拔,其病眩掉目瞑。
   太角少征太宫少商太羽终。
   太阳太征太阴戊辰戊戌同正征。其运热,其化喧暑郁燠,其变炎烈沸腾。其病热郁。
   太征少宫太商少羽终少角初。
   太阳太宫太阴甲辰岁会甲戌岁会其运阴埃,其化柔润重泽;其变震惊飘骤;其病湿下重。
   太宫少商太羽终太角初少征。
   太阳、太商、太阴、庚辰、庚戌,其运凉,其化雾露萧瑟;其变肃杀凋零;其病燥,背瞀胸满。太商、少羽(终)、少角(初)、太征、少宫。
   太阳太羽太阴丙辰天符丙戌天符其运寒,其化凝惨栗冽,其变冰雪霜雹,其病大寒留于溪谷。
   太羽终太角初少征太宫少商。
   凡此太阳司天之政,气化运行先天,天气肃+地气静。寒临太虚,阳气不令,水土合德,上应辰星镇星。其谷玄静,其政肃,其令徐。寒政大举,泽无阳焰,則火发待时。少阳申治,时雨乃涯。止极雨散,还于太阴,云朝北极,湿化乃布,泽流万物。寒敷于上,雷动于下,寒湿之气,持于气交,民病
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