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单桂敏艾灸全书
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单桂敏艾灸全书
编号: 7173
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商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称: 单桂敏艾灸全书 在生活中学中医专业行医40余年 艾灸书籍 单桂敏灸除百病 传统中医养生家庭健康用书 人体穴位 针灸经验实用图解 (行医40年、案例上万宗、影响上亿人。中国艾灸疗法推广人单桂敏的艾灸全书,全面有效的单氏艾灸秘诀。食欲不振?神经衰弱?心烦焦虑?失眠多梦?艾灸以火攻邪,直达病灶,化瘀滞、祛风寒、补气血、通经络!)
作者:
市场价: 45元
ISBN号: 9787533767761
出版社: 安徽科学技术出版社
商品类型: 图书


其他参考信息(以实物为准)
装帧:平装 开本:16开 语种:中文
出版时间:2015-10-01 版次:1 页数:289
印刷时间:2015-10-01 印次:1 字数:204.00千字


目录
Part 1
3000年的养生精粹——古法艾灸
现代人为何亚健康?缺少精、气、神/002
健康受损三大杀手:寒邪、气滞、元阳虚/005
小艾灸,大功效/011
“艾”到病除,标本兼治/015
一学就会,灵活掌握艾灸方法/018
Part 2
学会艾灸,养生真的很简单
未病先防,灸治人体亚健康/022
隔姜艾灸四神聪,不再依赖头痛药/022
阳虚易得“空调病”,主灸四穴先扶阳/025
食欲不振不要慌,调和脾胃疾病消/028
安神定志,远离神经衰弱/031
心烦焦虑情绪低,艾灸顺气防抑郁/033
压力山大?有“艾”就不怕/036
防患未然,艾灸保健效果好/038
做好养生灸,寿长病不扰/038
经络自有大药:神奇的腹背对穴艾灸寻病术/042
艾灸增强免疫力,不再动不动就生病/047
艾灸升阳气,调理肾阳虚/052
精力不足是阳虚,艾灸让你每天活力加倍/056
学会单氏保健操,强身健体不生病/059
每天一套肩颈运动,颈椎病不上门/059
简单易学的单氏赖床操,助你快速焕发精神/063
Part 3
一根艾条“灸”除多年顽疾
五大皮肤常见病,扶正固本是关键/070
祛除寒湿邪气,湿疹不来扰/070
艾灸改善体质,根除腋臭烦恼/075
三管齐下治顽疾,白癜风不再恼人/078
艾灸加点刺放血,治疗牛皮癣的法宝/082
艾灸添动力,调治肌无力/086
四大五官常见病,消炎拔毒除病根/091
吹灸加放血,轻松对付中耳炎/091
艾灸与火针共用,消除牙病不是梦/095
大椎加天突,不仅治疗慢性咽炎,也能治疗颈椎病/100
手持艾条熏灸,治疗过敏性鼻炎ZUI有效/103
五大筋骨常见病,消肿止痛攻病灶/108
艾灸阿是穴,消除网球肘/108
艾灸温养膝关节,不做“蹒跚族”/111
腱鞘炎伤不起,温和灸来调理/116
腰椎间盘突出有妙招,综合疗法来治疗/120
艾灸温经散寒祛风湿,擒拿危害健康的“杀手”/126
六大脏腑常见病,艾灸帮忙“大扫除”/130
治疗乙肝有要诀,病同治不同/130
打好艾灸“保胃战”,缠绵胃痛不再犯/135
患上结肠炎,还是元阳这个根/139
外痔不可怕,灸灸停停解决“难言之隐”/144
战胜胸膜炎,关键是补气排浊/147
艾灸扫清肾结石,还你健康新生活/152
三大神经常见病,升阳通络宁心神/155
调理元阳,治好失眠睡得香/155
艾灸百会、神庭,搞定更年期眩晕/159
针刺加艾灸,三叉神经痛不是难题/163
Part 4
携“艾”同行,健康全家
用“艾”护航,让孩子平平安安/168
孩子肠胃不好,艾灸加捏脊促进肠胃动力/168
孩子老咳嗽,艾灸8穴位提高抵抗力/171
孩子积食不消化,艾灸、针灸结合用/175
三法一起上,治疗小儿手足口病/179
补肾调纯阳,赶走孩子遗尿/183
对症施灸,治疗小儿发热事半功倍/186
调节肺腑,灸走孩子腹泻/191
艾灸巧治小儿便秘,跳出药物依赖陷阱/196
久久宠“艾”,让女人永葆美丽/200
每日一灸“美容穴”,养出桃花美颜/200
持续艾灸除脂瘦身,减肥不再是难事/204
艾灸生发阳气,有效调治痛经/208
艾灸调三脏,攻克功能性子宫出血/212
悉心呵护“聚宝盆”,艾灸加针刺治疗子宫肌瘤/216
艾灸上场,远离瘙痒/220
治疗卵巢囊肿的两大重点:补阳排湿/224
艾灸是治愈盆腔炎的绝招/227
治乳腺增生,离不开隔姜灸和火针/231
艾灸补元阳,好“孕”自然来/235
用“艾”守护,让男人魅力常新/239
治疗前列腺炎,点穴按摩有奇效/239
警惕男人亚健康,及早治疗防男性不育/242
艾灸改善肾虚,是不再遗精的不二法门/246
深情关“艾”,让老人安享天年/249
治好咳、痰、喘,跟慢性支气管炎说再见/249
调阴阳、补正气,高血压不再难缠/253
糖尿病有秘方,分症艾灸就可以/257
心脏病不要急,“九日循环艾灸法”来帮你/261
活血化瘀,艾灸辅助治疗脑血栓/266
切莫谈“癌”色变,艾灸改善症状有良效/270
附录 艾灸百宝箱/274
后记 我的健康我做主/288


精彩内容
  "现代人为何亚健康?缺少精、气、神
   现代都市生活压力越来越大,“老年病”“富贵病”在年轻人身上也屡见不鲜,如偏头痛、失眠等各种疾病也成为影响白领生活的主流疾病。我告诉他们,这些都是现代人的通病——亚健康,用中医的理论来讲,就是缺乏精、气、神。
   天有三宝:日、月、星;人有三宝:精、气、神。传统医学和养生为了阐述精、气、神在人体生命活动中的特殊作用,往往把它与自然界万物赖以生存的一些基本物质共同比喻为“三宝”。
   精、气、神三者虽各有不同之处,但实际上又是一个不可分割的整体。有精则有神,所以“养”精可以全神,就如我们常说的“养精蓄锐”。精又为气之母,人无气则死。精、气、神三位一体,不可分离,存则俱存,亡则俱亡。
   先说说“精”。管仲认为,万事万物均由“精”构成,“凡物之精,比则为生,下生五谷,上为列星……藏于胸中,谓之圣人”。它是人体生长发育的基础,是构成.人体五脏六腑、筋骨皮毛等一切组织器官与营养的基本物质,在生理活动的过程中不断消耗,又不断得到补充和滋生,从而维持人体的生命。如果把人看作一棵大树,“精”就是深埋在土地里的树根。人的身体强壮不强壮,生长发育正常不正常,能不能繁衍下一代,都与“精”有很大的关系。
   “精”分为先天之精和后天之
......


内容简介
本书主要从认识艾灸、艾灸疗效、艾灸如何诊治常见病、如何治疗四大群体常见病等4个方面入手,结合具体真实的案例及现代人的亚健康状态,以皮肤、五官、脏腑、神经等常见病,及幼儿、女人、男人、老人等不同群体常见症状为依据,据不同病症给予不同治疗方案,艾灸方法和注意事项更为明确。
常见病的实用艾灸疗法:10多种亚健康养生保健灸法,50种常见病的对症疗法轻松上手学。以艾灸为主,引入刮痧、按摩、运动、食疗等易操作的养生疗法,轻松实现“一症多治、一病多法”,使您在家不打针吃药一样起到强身祛病的效果。
分步详解更清楚:图文并茂,新增更为细致的操作图解,穴位更准确、步骤更明确、操作更易行。
“艾”心提醒:每节新增单氏“艾”心提醒,独特疗法注意事项温馨提示,操作更明确。


作者简介
单桂敏,18岁开始行医,至今从医四十余年,期间积累了丰富的临床经验,擅长用艾灸、针刺、导药、放血、按摩等传统中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症。
单桂敏熟知艾灸条的各种使用方法,在运用艾灸为患者治疗疾病的同时,自己研究了方便患者治疗的艾灸器具,为广大艾灸使用者提供了极大方便。除了运用艾灸的方法治疗疾病,单桂敏又自创单氏保健操,为想要保健身体的朋友们提供了*简单的保健方法。


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