基本信息

作者：责编:王夕月//张莉娟|口述:南怀瑾

出版社：东方出版社

作者简介：

南怀瑾先生（1918—2012）是享誉 外的文化大师、国学大家，出身于温州书香门第，自幼饱读诗书，遍览经史子集，对国学钻研精深，体认深刻，于中华传统文化之儒、道、佛皆有造诣， 兼通诸子百家、诗词曲赋、天文历法、医学养生等等，对西方文化亦有深刻体认，在中西文化界均为人敬重。自青年时代立下弘扬中国传统文化的志向后，南怀瑾先生讲学六十余年不辍。他以“经史合参”的方法，讲授儒、释、道等传统文化典籍，讲解不受教派、门户的限制，打通各家学说，纵横古今中外，深入浅出，生动幽默，又每每与现代人的日常生活接轨，让人受益匪浅，深受海内外各界各层次读者的喜爱。

内容提要：

这本小书，南怀瑾先生仿若置身中国文化的河流，由中医文化“溯洄从之”，探到了《易经》文化的方方面面，又回转头“溯游从之”，厘清了《易经》、道家与中医之间千丝万缕的复杂联系，探讨了诸多相关联的问题，如《易经》的体用、气候与医疗、卦象与历法、道家的生命学说、各家的阴阳之说、五行医理、心理与疾病，等等；涉及了丰富的传统文化知识，如八卦、阴阳、历法、律吕、五行、干支、五星、“洛书”、“河图”等，使人得见中国文化的博大精深。对于《易经》与中医之间某些牵强的理论联系，先生亦有深刻的反思和犀利的批评，发人深思。并收录《太极拳与静坐》，其中南先生自述习武、访道的经历，对太极拳的源流及拳法、练习要点等做了深刻剖析；对学生“静坐”问题的答疑言浅意深，精辟到位，为静坐的学习提供了正确的观念。

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目录：

易经与中医

出版说明

讲

易学与中医医理○道家与中医医理○汉易○卦是什么○画卦与爻○如何画卦○八卦所代表的现象○八卦“数”的问题○先天八卦方位 气候与医疗○道家观念中的人类○道家对宇宙万象的研究○山泽通气与气○卦之体用与道家的哲学

第二讲

《易》之体用○ 三家村与来知德○ 后天卦之用○ 《易》的三要点○六十四卦及六爻○错综复杂的变化○辩证法与微积分○方圆图与气候○中医的基本书及其他○可爱的巫医○道家的生命学说○可笑的采阴补阳○伟大的邵康节

第三讲

魏伯阳和《参同契》○ 《易》是研究两性之学吗○十二辟卦○音乐历法律吕○诸葛亮借东风 十

月○冬令进补 十一月○春快来了 十二月○三阳开泰 正月○大地惊雷 二月○清明时节 三月○燥烈的纯阳 四月○喝一杯雄黄酒 五月○夏日炎炎 六月○鬼节的祝祷 七月○仲秋赏月 八月○秋风扫落叶 九月○剥复之际○孔子的《春秋》○五行是什么○五行的意义和作用○头痛医脚○天干地支○气脉与穴道○读书人的三理

第四讲

驺衍是否胡诌○我们的小天地○十个太阳的故事○彩色有声有味电影○气功是什么玩意儿○音乐可以治病吗○颜色对病人如何○青菜萝卜和本草○谁认识“人”字○望闻问切○医案的奇谈○三指禅

第五讲

唯心与唯物之论○孙大夫和老虎○印度医学的说法○生命的构成○孔子与释迦的会议○什么是气脉○奇经八脉○气脉之争○三脉是什么○七轮在哪里○七天的变化○你的鼻子通不通○生命的来源问题

第六讲

碧眼方瞳是神仙○易经六十四卦与七轮○脈和脉○血是什么○奇经八脉和十二经脈○食气者寿○不要被八卦所困○星棋遍布的八脉○子午流注和灵龟八法的节气问题○子午卯酉○道家的活子时○针灸与活子时

第七讲

五星联珠○汉代的京房先生○宋元时代的医学○火神爷附子汤○ 呼吸多少次○两个宇宙○点穴和气脉○气脉穴道的求证○再说活子时

第八讲

什么是精神魂魄○上药三品精气神○阴阳怪气○肾不是腰子○心在何处○你常失眠吗○神秘的间脑○又说活子时○找你自己的活子时○午时茶○老年人的五反和养生○如何学通奇经八脉和十二经脈○学剑不成 看花

第九讲

人老原来有药医○如何借花修我○光神灵魂○ 的冥想治疗○头和神○两条腿的重要○鬼神的气魄○浩然之气○大鼻孔的好处○气功治疗肺病的方法○精的困惑

第十讲

说 阳○孔子的阴阳○老子与太极图○中医《内经》的阴阳○综论阴阳

第十一讲

相对论和阴阳○司马迁和五行医理○五行和五脏○五行和人体方位○五行和五味○八卦代表五脏之谬○病与梦

第十二讲

德气神精魂魄心识○情感和五脏○心理配合生理治疗○悲哀的肝○喜乐的肺○爱哭的心和昏厥的肾○意志坚强的脾○心理影响生理○物极必反○五脏的构成影响个性

第十三讲

何谓“河图” “洛书”○ “河图”○水的问题○火的问题○木的问题○金的问题○土的问题○ “河图”的五行○ “洛书”○奇门遁甲○颜色的问题○肝病的解说

第十四讲

小偷的故事○心和宇宙的生命○眼角膜移植和心○第六意识○奇特的独影○梦和精神病○第六意识的形成○第七识○八识树根○结论

太极拳与静坐

出版说明

太极拳与道功

缘 起

一 习武经过

童年○启蒙○访师○比赛○

二 访道经过

剑仙○入川○遇异○弃拳学禅○

三 漫谈练气与武功

渊源流变○内家○鼻祖何人○长拳○短打○因人○ 《易经》与太极拳○高矮桩○由浅入深○时地○练气○任运自然○风摆梅花○因人施法○气机行道○死理学○活解求穴○气机天然○生命力之衰○

四 太极拳法要简介

姿势务准○五空○气何所之○处处太极○腰的运动○动中求静○

如何静坐问答录

一 一般问题

二 生理部分

三 心理部分

四 修行部分

老顽童的话（韩振声）