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贰拾肆节气养生经(全彩图解版)
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贰拾肆节气养生经(全彩图解版)
编号: 7113
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38.00
市场价: 48.0
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  • 产品名称:贰拾肆节气养生经

  • 是否是套装: 否

  • 书名: 贰拾肆节气养生经

  • 定价: 48.00元

  • 出版社名称: 四川科学技术出版社

  • 出版时间: 2014-01-01

  • 作者: 张将曙

  • 书名: 贰拾肆节气养生经

  • ISBN编号: 9787536477889


内容简介
“二十四节气养生法”是中医保健养生智慧的精华,为历代名医、养生名家所推崇。中医认为,人与自然是统一的动态整体,人体的脏腑功能活动、气血运行与一年四季二十四节气的变化都息息相关。因此,随着节气的不断更替,每半个月为一周期,因应调理起居膳食,调整保健方式,充分利用季节气候的有利因素,抵抗自然变化中的不利因素,扶正祛邪,对人体保健大有裨益,是祛病强身、延年益寿的法宝。
《贰拾肆节气养生经(全彩图解版)》由出身世家的名老中医,根据传承数千年的国医养生智慧,及近40年的行医经验,针对二十四节气指导生活作息、饮食调理、宜忌事项等丰富的养生知识,并针对各节气的常见疾患,给出简便易行的经络理疗及中药防治方案,内容极为丰富实用,图文并茂、简洁易懂,是一部家庭必备的保健养生指导手典。
《贰拾肆节气养生经(全彩图解版)》由张将曙编著。

 目录
绪论
春季篇
春季养生总纲
**章 立春
养阳护肝,四季平安
气候特点
养生要点
起居养生
食疗养生
调神养生
运动养生
经络养生
常见病防治
气候特点
养生要点
起居养生
第二章 雨水
……
第三章 惊蛰
第四章 春分
第五章 清明
第六章 谷雨
夏季篇
夏季养生总纲
**章 立春
第二章 小满
第三章 芒种
第四章 夏至
第五章 小暑
第六章 大暑
秋季篇
秋季养生总纲
**章 立秋
第二章 处墓
第三章 白露
第四章 秋分
第五章 寒露
第六章 霜降
冬季篇
冬季养生总纲
**章 立冬
第二章 小雪
第三章 大雪
第四章 冬至
第五章 小寒
第六章 大寒


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